Body-Fit-System

Homeworkouts und LowCarb-Rezepte

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Hallo, wir sind Jacqueline und Michael.


 
Jacy-250-rund
Michael-250-rund

 

Wir haben es geschafft über 50kg Körperfett zu verlieren und einen gesünderen und fitteren Lebensweg einzuschlagen. Auf dieser Seite möchten wir dir zeigen, wie auch du solche Ergebnisse schaffen kannst!

In unserem Blog geht es um:

Schau einfach mal in unserem Blog vorbei und lass gerne ein Kommentar da!


 
 

Neue Artikel

In unserem Blog teilen wir unsere Erfahrungen und unsere Tipps, wie wir es geschafft haben nachhaltig und gesund so schlank und top fit zu werden wie wir es heute sind. Dabei ist das alles keine Raketenwissenschaft, solange du dich an ein paar wichtige Punkte hälst.

10/09/2018

Wie funktioniert LowCarb

Durch das Weglassen von Kohlenhydraten fehlt dem Körper ein Energieträger. Ersetzt du diesen durch andere Energieformen, die […]
02/09/2018
Workout für Zuhause: So gehts

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Zuhause Trainieren: Das solltest du beachten: Gerade wenn man beschlossen hat, die eigene Fitness wieder etwas “aufzupeppen” […]
02/09/2018
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Bodyweight-Workout für Zuhause – Das solltest du beachten

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02/09/2018

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Alle LowCarb Rezepte

Finde eine Auswahl an leckeren und einfach zuzubereitenden LowCarb Rezepten in unserer Datenbank. Alle Rezepte haben wir selbst getestet. Verwöhne deine Gäste doch mal mit einer LowCarb Speise.

02/04/2017
LowCarb vegetarisch gefüllte Paprika - Fitnessfood: Perfekt zur unterstützung deines Traumbodys - ohne Kohlenhydrate

LowCarb-vegetarisch gefüllte Paprika

Schnell und einfach zubereitet: Gefüllte Paprika für Vegetarier – Mit schwarzen Oliven und Schafskäse oder mit Morzarella […]
28/03/2017
LowCarb Pesto - Perfekt als LowCarb Vorspeise oder als LowCarb Hauptgericht

LowCarb Pesto mit frischer Zucchini

LowCarb Pesto aus Zucchini. Ersetze einfach Nudeln durch Zucchini und du erhälst dieses einzigartig leckere Zoodle-Gericht. Schnell […]
26/03/2017
LowCarb Muffins mit Zucchini und Thunfisch

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Da staunen nicht nur LowCarb-Fans. Mit diesen LowCarb Muffins mit Zucchini und Thunfisch punktest du auf jeder […]
19/03/2017

LowCarb Blueberry-Muffins

Da staunen nicht nur LowCarb-Fans. Mit diesen Muffins punktest du auf jeder Familienfeier! Sie sind schnell und […]