LowCarb Chia Pudding - leckeres Abnehmdessert
Die Chia-Samen, die Gewürze und ggfs. etwas Süßungsmittel in die Milch einrühren und einfach 15-30 Minuten kalt stellen.
Die Samen quellen auf und es ergibt sich eine feste, puddingartige Masse.
Wer mag, kann noch etwas Obst pürieren und den Püree dazugeben, sobald der Pudding fest genug ist.
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